ব্যবহারবিধি: ৭/৮ টি চায়ের পাতা দেড় কাপ পরিমাণ পানিতে দিয়ে অনেকক্ষণ জ্বাল দিবেন। পানি কমে এক কাপ পরিমান হলে চায়ের মতো ছেঁকে নিয়ে পান করবেন।

গ্রিন টি এর উপকারিতা:

গ্রিন টি চীনা সংস্কৃতিতে “জীবনের ঔষধি” নামে পরিচিত। গ্রিন টি কেবল একটি পানীয় নয়, এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ স্বাস্থ্যকর পানীয়। নিয়মিত গ্রিন টি পান আপনার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপর বিস্ময়কর উপকারি প্রভাব ফেলবে।

গ্রিন টি কিভাবে কিডনির ক্রিয়েটিনিন কমায়গ্রিন টি পানের ন্যাচারোপ্যাথি নিয়ম: ৭/৮ টি চায়ের পাতা দেড় কাপ পরিমাণ পানিতে দিয়ে অনেকক্ষণ জ্বাল দিবেন। পানি কমে এক কাপ পরিমান হলে চায়ের মতো ছেঁকে নিয়ে পান করবেন। এই নিয়মে প্রতিদিন সকালে খালি পেটে গ্রিন টি পান করলে কিডনির ক্রিয়েটিনিন লেভেল কমবে, প্রশ্রাবের দুর্গন্ধ হ্রাস পাবে এবং প্রশ্রাবের গতি বৃদ্ধি পাবে। সকালে খালি পেটে এই নিয়মে গ্রিনটি পান করার অন্তত আধাঘন্টা পরে সকালের নাস্তা করবেন।?